Du MÅSTE verkligen bestämma dig! Det funkar inte att starta det nya året med ett löfte som du "känner på dig att du inte kommer kunna hålla"! Du får liksom gå all in eller inte ha det alls. För hur långt kommer man med en dålig inställning? Inte särskilt långt.

Det mesta handlar om inställningen. Vill du det tillräckligt mycket, så skiter man i om man inte "orkar" mer. Man kämpar på tills på slutet! :) I början är det såklart svårt, men förmodligen har du ett löfte som du har för att du ska må bättre.

 

Nu tar jag mig som exempel. Jag har snart inte ätit godis på 2 år. Ja exakt, 2 år har jag varit utan godis. Och hur klarar jag det? frågar människor jag träffar. Jo, jag har en vilja att klara det, jag har rätt inställning som säger att bryter jag det här, fy fan vad dålig jag är då. Ni kanske tror jag har mycket press på mig själv, men det har jag inte! Jag är en person som mår bra utan godis! Jag har helt tappat suget på godis och det är skönt. För godis är ju inte nyttigt alls egentligen! Massa socker som gör oss speedade. Titta bara på Sten i julkalendern, hur han blir när han får socker. Så blir vi med typ! :)